低FODMAP饮食A到Z评论
低FODMAP饮食A到Z是由Temeraire 1798有限公司在生活方式类别中开发的免费iPhone应用程序。该应用程序由一位患有肠易激综合征（IBS）的开发人员创建，他发现低FODMAP饮食对于避免引发食物非常有效。该应用程序旨在通过提供清晰简单的FODMAP评级系统来帮助患有IBS的人们。
该应用程序具有700多种日常食物和成分的数据库，并且它会分解每个FODMAP评级，显示寡聚糖、果糖、多元醇和乳糖含量。用户可以按名称搜索食物，并按类别/评级进行筛选，以找到他们想要的食物。此外，一旦用户确定了自己的耐受能力，他们可以自定义食物评级。
重要的是要注意，此应用程序仅供教育目的，并且用户在改变饮食之前应寻求合格医生的建议。如果您患有IBS并遵循低FODMAP饮食以改善消化健康，那么这个A到Z食物列表适合您。
